28/11/2016 - Venha fazer o exame do HIV e Sífilis

28/11/2016 - Venha fazer o exame do HIV e Sífilis

A AIDS é causada pelo Vírus da Imunodeficiência Humana (HIV) e é o estágio mais avançado da doença que ataca células do sistema imunológico. O paciente que adquire a doença fica com o corpo mais vulnerável e sofre mais com os sintomas e tratamentos de doenças, inclusive algumas simples como a gripe e o resfriado. 

E como todos já sabem é uma doença que não tem cura e pode levar à morte. Como se trata de uma infecção sexualmente transmissível, o melhor a se fazer é evitar os comportamentos de risco, como: relação sexual (homo ou heterossexual) com pessoa infectada sem o uso de preservativos; compartilhamento de seringas e agulhas, principalmente, no uso de drogas injetáveis; reutilização de objetos perfurocortantes com presença de sangue ou fluidos contaminados pelo HIV. 

Nos dias 01, 02 e 03 de dezembro de 2016, será realizada a campanha de diagnóstico do HIV e Sífilis de 08 às 16 horas (quinta e sexta-feira) e de 8 às 12 horas no sábado. Faça o exame, prevenir ainda é o melhor remédio. TRAGA UM DOCUMENTO OFICIAL COM FOTO.

POR QUE FAZER O TESTE DE HIV/AIDS?Quanto mais cedo for feito o diagnóstico, mais cedo começa o acompanhamento e o tratamento da pessoa infectada e a possibilidade de ter mais qualidade de vida. Gestantes também devem fazer o teste, pois, caso infectadas, poderão começar o tratamento para evitar que o bebê seja contaminado.

QUEM DEVE FAZER O TESTE?Todas as pessoas sexualmente ativas que tenham tido relação sexual sem o uso de preservativo e/ou tiveram algum outro comportamento de risco (uso de seringas
Vale lembrar que o HIV não tem cura e que não existe grupo de risco, mas sim, comportamento de risco.

O HIV PODE SER TRANSMITIDO:

• Por relações sexuais - vaginais, anais e orais - sem o uso de camisinha;
• Pelo uso compartilhado de agulhas e seringas;
• De mãe para filho na gravidez, no parto e na amamentação.

O HIV NÃO É TRANSMITIDO:

• Pelo beijo;
• Pelo toque, abraço ou aperto de mão;
• Pelo compartilhamento de toalhas, copos, pratos e talheres;
• Pelo suor, pela lágrima, pela saliva (fluido oral) e pela urina.

O QUE FAZER EM CASO DE POSITIVO?
Você será encaminhado para a sua unidade de referência para realizar exames posteriores que determinarão o seu tratamento. Quanto antes for a descoberta, mais fácil será o seu tratamento e você poderá evitar transmissão do vírus para outras pessoas.

• TESTE DE SÍFILIS

O QUE É SÍFILIS?
É uma doença sexualmente transmissível que se manifesta em diferentes estágios. No início, as características mais marcantes são o surgimento de pequenas feridas nos órgãos sexuais e ínguas (caroços) na virilha. Depois disso, podem surgir complicações graves, como cegueira, paralisia, doença cerebral e problemas cardíacos, podendo inclusive levar à morte.

COMO TRANSMITE?
A sífilis pode ser passada de uma pessoa para outra por meio de relações sexuais desprotegidas (sem preservativos), e durante a gestação e o parto (da mãe infectada para o bebê).

COMO SE PREVENIR?O uso de preservativo é a melhor maneira de prevenir a sífilis. Além disso, o tratamento da gestante e de seu(s) parceiro(s) previne a contaminação do bebê.

OBSERVAÇÃO: O ANONIMATO DO RESULTADO DO TESTE É GARANTIDO!

23/11/2016 - Campanha teste, trate, viva melhor!

23/11/2016 - Campanha teste, trate, viva melhor!

No dia 01/12/16 comemoraremos o Dia Mundial de combate à Aids. Em consonância com essa data importante nos dias 01, 02 e 03 de dezembro de 2016, será realizada a campanha de diagnóstico do HIV e Sífilis. Todas as unidades de Atenção Primária à Saúde estarão coletando as amostras de 08 às 16 horas (quinta e sexta-feira) e de 8 às 12 horas no sábado.

PORTARIA Nº 151, DE 14 DE OUTUBRO DE 2009 - É obrigatória a solicitação de um documento oficial de identificação do indivíduo que será submetido à coleta. Esse documento deve ser conferido, tanto no momento do registro no serviço de saúde, quanto no momento da coleta da amostra.

Não é necessário jejum para a coleta dos exames;

POR QUE FAZER O TESTE DE HIV/AIDS?Quanto mais cedo for feito o diagnóstico, mais cedo começa o acompanhamento e o tratamento da pessoa infectada e a possibilidade de ter mais qualidade de vida. Gestantes também devem fazer o teste, pois, caso infectadas, poderão começar o tratamento para evitar que o bebê seja contaminado.

QUEM DEVE FAZER O TESTE?Todas as pessoas sexualmente ativas que tenham tido relação sexual sem o uso de preservativo e/ou tiveram algum outro comportamento de risco (uso de seringas
Vale lembrar que o HIV não tem cura e que não existe grupo de risco, mas sim, comportamento de risco.

O HIV PODE SER TRANSMITIDO:

• Por relações sexuais - vaginais, anais e orais - sem o uso de camisinha;
• Pelo uso compartilhado de agulhas e seringas;
• De mãe para filho na gravidez, no parto e na amamentação.

O HIV NÃO É TRANSMITIDO:

• Pelo beijo;
• Pelo toque, abraço ou aperto de mão;
• Pelo compartilhamento de toalhas, copos, pratos e talheres;
• Pelo suor, pela lágrima, pela saliva (fluido oral) e pela urina.

O QUE FAZER EM CASO DE POSITIVO?
Você será encaminhado para a sua unidade de referência para realizar exames posteriores que determinarão o seu tratamento. Quanto antes for a descoberta, mais fácil será o seu tratamento e você poderá evitar transmissão do vírus para outras pessoas.

• TESTE DE SÍFILIS

O QUE É SÍFILIS?
É uma doença sexualmente transmissível que se manifesta em diferentes estágios. No início, as características mais marcantes são o surgimento de pequenas feridas nos órgãos sexuais e ínguas (caroços) na virilha. Depois disso, podem surgir complicações graves, como cegueira, paralisia, doença cerebral e problemas cardíacos, podendo inclusive levar à morte.

COMO TRANSMITE?
A sífilis pode ser passada de uma pessoa para outra por meio de relações sexuais desprotegidas (sem preservativos), e durante a gestação e o parto (da mãe infectada para o bebê).

COMO SE PREVENIR?O uso de preservativo é a melhor maneira de prevenir a sífilis. Além disso, o tratamento da gestante e de seu(s) parceiro(s) previne a contaminação do bebê.

OBSERVAÇÃO: O ANONIMATO DO RESULTADO DO TESTE É GARANTIDO!

20/11/2016 - Dia da Consciência Negra

20/11/2016 - Dia da Consciência Negra

Novembro simboliza o histórico do povo negro em sua toda sua resistência, afirmação da dignidade humana e incansável luta pela defesa da liberdade.O Dia da Consciência Negra, 20 de novembro, historicamente marca a continuidade dos esforços para o enfrentamento do racismo e todo o seu legado escravocrata, que afeta cotidianamente a população negra, como: estereótipos, preconceito, discriminação e o racismo institucional no SUS.

O SUS se empenha para reduzir as desigualdades raciais na saúde. A Política Nacional de Saúde Integral para a População Negra, instituída pelo Ministério da Saúde em 2009, firma o compromisso da promoção da equidade no SUS e traz como marca o enfrentamento do racismo institucional e a redução das desigualdades étnicos raciais na saúde.A População negra, segundo Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílios (Pnad) de 2013, divulgada pelo IBGE aponta que o contingente populacional negro é de 52,9% da população brasileira. O Brasil é o segundo país do mundo com maior quantidade de pessoas negras; em primeiro lugar está a Nigéria. 

A população negra brasileira se encontra nas cinco regiões nacionais e, segundo o Instituto de Pesquisa Econômica Aplicada (IPEA) e totaliza cerca de 70% do público de usuário do SUS. A CAP 5.3 preocupada com o princípio da equidade teve seu 1º Fórum da Saúde da População Negra com a finalidade de discutir determinantes de saúde inerentes a essa população, assim como as medidas de prevenção e promoção da saúde junto às unidades de atenção primária (Clínicas das Família e Centros Municipais de Saúde).

O Ministério da Saúde reconhece que o racismo é um Determinante Social em Saúde que precisa ser enfrentado e denunciado. As unidades de saúde devem:

• Incentivar o protagonismo da população negra no cuidado com sua saúde;
• Informar a população em geral sobre os motivos e agravos que dificultam o acesso integral da população negra aos serviços de saúde;
• Conscientizar os profissionais de saúde sobre a existência do racismo institucional no SUS e a importância de enfrentá-lo;
• Promover uma ruptura de estigmas recorrentes - a exemplo da crença de que a população negra é mais resistente à dor .-, o que se reflete em discriminação e preconceito.

INDICADORES DE SAÚDE DA POPULAÇÃO NEGRA (MS) - DOENÇAS PREVALENTES (mais comuns)

Diabetes - De maior prevalência na população negra, a tendência da mortalidade por diabetes mellitus aumentou entre 2000 e 2012. Nas populações preta, parda e indígena foi registrado aumento por essa causa morte, enquanto que, nas cor/raça amarela e branca houve diminuição da mortalidade. Em 2012, a taxa de mortalidade registrada na população preta foi de 34,1 (por 100mil hab.), na população parda 29,1(por 100 mil hab.) e 22,7(por 100 mil hab.) na branca. Ou seja, as maiores taxas de mortalidade por diabetes ocorreu na população negra (pretas e pardas).

Hipertensão Arterial - As taxas de mortalidade por hipertensão arterial nas populações preta, parda e indígena aumentaram; diminuíram na amarela e ficaram estáveis na branca, entre 2005 e 2012. A taxa mortalidade por hipertensão na população preta foi de 32,3 (por 100mil hab.), na população parda 25 (por 100mil hab.) e 17 (por 100mil hab.) na branca. A hipertensão teve o maior risco de morte na população negra (pretos e pardos) em 2012.

Doença falciforme - De 2000 para 2012, a taxa de mortalidade por esta doença dobrou no país, especialmente para a população negra (pretos e pardos). Em 2012, a taxa de mortalidade por doença falciforme na população em geral foi de 0,23 (por 100 mil hab.), na de cor preta, 0,73 (por 100 mil hab.), na parda de 0,28 (por 100 mil hab.), enquanto na branca foi de 0,08 (por 100 mil hab.). A doença falciforme é uma das doenças hereditárias mais comuns no Brasil e apresenta já nos primeiros anos de vida manifestações clínicas importantes, o que representa um sério problema de saúde pública no país.
Leia mais sobre a doença falciforme e a evolução das políticas públicas.

Miomas — Tumores benignos (não cancerosos) comuns do trato genital feminino. Também são conhecidos como fibromas, fi-bromiomas ou leiomiomas e se desenvolvem na parede muscular do útero. Embora nem sempre causem sintomas, seu tamanho e localização podem provocar problemas como sangramento ginecológico importante e dor em baixo ventre.

INDICADORES E DADOS SOBRE A SAÚDE DA POPULAÇÃO NEGRA

Mortalidade materna - A taxa de mortalidade materna, em 2011, por 100.000 habitantes era de 68,8 para mulheres negras e de 50,6 para mulheres brancas. As principais causas da morte materna entre mulheres negras são: hipertensão, hemorragia, infecção puerperal.

Pré-natal e parto - A proporção de mães que declararam fazer 7 (sete) ou mais consultas médicas pré-natal – considerando o mínimo recomendado é 6 (seis) consultas - foi de 74,5% em mulheres brancas, enquanto em mulheres pretas foi de 55,7% e pardas 54,2%.

Mortalidade infantil - Das mortes na primeira semana de vida, 47% foi de crianças negras e 38% de crianças brancas. As principais causas da mortalidade infantil entre crianças negras: malformações congênitas, prematuridade e infecções perinatais. Grande parte das famílias negras vive em espaços urbanos e/ou rurais com ausência de informações e acesso a bens e serviços de qualidade (saúde, educação, saneamento básico, etc.), o que as torna mais vulneráveis.

Causas externas de morte - A segunda causa de morte mais frequente entre a população negra são homicídios, enquanto para brancos, esta aparece como quinta causa de mortalidade mais comum. Em 2012, do total de mortes por causas externas, 36% ocorreram entre jovens de 15 a 29 anos. Destes, 90% do sexo masculino e 59% são negros. Principais causas externas de morte entre jovens negros de 15 a 29 anos são as agressões (homicídios) com 62% e acidentes de transito com 22%.

Tuberculose - Em 2012, 60,8% dos novos casos de tuberculose se deram na população negra.

Dados retirados do Ministério da Saúde.

18/11/2016 - Grupo de Artesanato: Novembro Azul

18/11/2016 - Grupo de Artesanato: Novembro Azul

O nosso grupo de artesanato acontece todas as quartas-feiras às 09:30 da manhã aqui na clínica. Venha participar conosco. As integrantes do grupo fizeram um agrado e distribuíram aos usuários homens em comemoração ao mês do cuidado integral da saúde do homem.

O artesanato é uma ótima distração para as pessoas, pois desenvolve a criatividade delas e ajuda a aliviar a tensão criada pelo estresse e até mesmo pelos problemas com os quais elas lidam todos os dias. Além de ser uma maneira de cuidar das habilidades cognitivas, como a percepção, atenção, associação, memória, raciocínio, juízo, imaginação, pensamento e etc. 

Outra vantagem é a utilização de materiais recicláveis, que está ligado à questão da sustentabilidade.

Em estudos se conferiu que o artesanato é um grande aliado na preservação da memória. É por este motivo que o artesanato é recomendado para quem já está na terceira idade, especialmente, para aqueles que não têm a memória igual nos tempos de juventude. A arte estimula a criatividade e faz com que o idoso exponha suas ideias e aptidões ajudando a exercitar a mente.

Além disso, outra pesquisa realizada pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo aponta que idosos que realizam tarefas simples como corte, costura, tricô, trabalhos em madeira e colagem são sete vezes menos propícios a apresentarem demência do que os que não costumam realizar atividade alguma.

Como atua na memória?

Estudos revelam que o desenho, a pintura e o artesanato servem como um recurso terapêutico, pois ativam os canais sensoriais durante a prática da pintura. Com isso, ajuda a equilibrar as emoções e soltar a imaginação e pensamentos.

Aliás, os trabalhos realizados manualmente ajudam a manter o corpo e a mente ativa, porque as terminações nervosas, que ficam localizadas nas pontas dos dedos, estão ligadas a diversas partes do cérebro. Dessa forma, aumentam a percepção, a atenção, as funções executivas e até mesmo a linguagem.

Mais um benefício para quem passou dos 60 anos – e que já não exerce mais as funções trabalhistas – é que o artesanato, quando praticada em grupos, estimula a interação social, evitando que os mais velhos se sintam sozinhos ou entediados pela solidão.

17/11/2016 - 1º Fórum da Saúde da População Negra da AP 5.3

17/11/2016 - 1º Fórum da Saúde da População Negra da AP 5.3

Aconteceu ontem no auditório do Observatório de Tecnologias de Informação e Comunicação em Sistemas e Serviços de Saúde (OTICS) em Santa Cruz, o 1º Fórum da Saúde da População Negra da A.P 5.3.

O evento teve como objetivo falar sobre o cuidado da pessoa negra pelas unidades de saúde. Os adolescentes da Rede de Adolescentes e Jovens Promotores da Saúde (RAP da Saúde) fizeram uma apresentação contextualizando a realidade dos indivíduos negros no país. Em seguida, a fala foi direcionada para Louise Silva da Coordenação de Políticas e Ações Intersetoriais - SMS RJ que falou sobre a Política Nacional de Saúde Integral da População Negra, racismo institucional e estrutural e sobre o Comitê Municipal de Saúde da População Negra. 

A enfermeira Mariana do Carmo da Divisão de Atenção e Programas de Saúde (DAPS) mostrou os dados epidemiológicos sobre a tuberculose e a prevalência na população negra.

A fisioterapeuta Arari Melo da DAPS trouxe os desafios da luta contra a hipertensão arterial e diabetes mellitus na população negra da AP 5.3.

Para finalizar o evento, houve a roda de conversa "vozes da comunidade" com a participação do Wanderson Geremias (WG), responsável pelo projeto "Cultura na Cesta", Irineia Diolinda de Jesus, assistente social pós graduada em família, infância e juventude, Mariana Xavier, graduanda em serviço social pela PUC-RJ e o professor Wanderlei Balduci Machado, assistente social, conselheiro em uso de drogas com experiência nos juizados especiais criminais.

A mediação do evento foi realizada pelo Moredison Cordeiro e Cilene Boarro (DAPS/CAP 5.3).

Fotos: 

16/11/2016 - Reflorestamento da Serra de Paciência - Aproveite nas férias

16/11/2016 - Reflorestamento da Serra de Paciência - Aproveite nas férias

A Prefeitura do Rio de Janeiro vem realizando o reflorestamento da Serra de Paciência.

Para quem não sabe, a área está aberta a visitação. 

A equipe de reflorestamento está convidando a todos, para participarem das atividades de visita guiada na área.

As visitas tem a supervisão da agente ambiental do local e contarão com dinâmicas, rodas de conversa e informação.

O ponto de encontro é na Associação de Moradores da Vila Alzira 2, às 9 horas.
As visitas acontecem de 9h às 13h
e ocorrerão nas seguintes datas, sempre às segundas feiras:

05 / 12 / 2016 e 19 / 12 / 2016

Aproveite as férias de fim de ano! Para agendar a visita e ter mais informações, os contatos são:
Agente Ambiental Ruth - Telefone 988709687
Agente Ambiental Andreia - Telefone 991067891

14/11/2016 - Treinamento sobre saúde do homem

14/11/2016 - Treinamento sobre saúde do homem

Realizado pelo Cirurgião-dentista Dr. Lucirlei para os integrantes da Rede de Adolescentes Promotores da Saúde (RAP da Saúde) treinamento sobre saúde do homem a fim de esclarecer a importância da Campanha Novembro azul, não só como prevenção do câncer de próstata, mas como meio de promover o cuidado completo do homem.

Esse treinamento teve como foco as medidas de prevenção dos cânceres em geral, tais como:
uma alimentação saudável, prática de exercícios físicos, controle do peso e diminuição do estresse (terapias alternativas: leitura, jogos, artesanato, etc.)

Fotos:

11/11/2016 - Zumba - Novembro Azul

11/11/2016 - Zumba - Novembro Azul

As integrantes do Grupo da Zumba também apoiam a campanha Novembro Azul, que tem como objetivo promover, enfatizar e conscientizar sobre a saúde integral do homem.

Aproveitando a oportunidade, gostaríamos de informar que nosso grupo de Zumba acontece todas as terças e quintas-feiras às 16 horas com a Educadora Física Profª Vivian.

• O que é Zumba?

Zumba combina exercícios com ritmos latinos, a prática trata-se de uma classe, e mais que animada, onde os professores requebram e ensinam rápidos passos divertidos para exercitar eficazmente todas as partes do corpo. A Zumba abrange ritmos como: mambo, chá-chá-chá, cúmbia, e merengue e até hip hop ou dança do ventre. A mistura de tantos gêneros diferentes só pode resultar em exercícios físicos completos sem o tédio que geralmente provoca as clássicas aulas de aeróbica, por exemplo.

 VENHA CONFERIR!

09/11/2016 - Dia D - Novembro Azul

09/11/2016 - Dia D - Novembro Azul

Hoje foi o dia D da Campanha Novembro Azul na nossa unidade, com foco no cuidado integral à saúde do homem. Tivemos avaliação antropométrica (peso, altura e circunferência abdominal), com orientações sobre hábitos saudáveis, incluindo a prevenção do diabetes, pelos educadores físicos do Programa Academia Carioca e o Cirurgião-dentista Dr. Lucirlei. Em celebração ao Dia Mundial do Diabetes (14/11) aproveitamos para avaliar nossos pacientes com diagnóstico de diabetes mellitus com:
 o exame de fundoscopia pela Drª Roberta; 
avaliação do pé diabético pela enfermeiras Carla Gomes, Karla Costa e pela educadora física Profª Vivian;
 avaliação antropométrica e glicemia capilar pelas técnicas de enfermagem Ana e Giselle;
 avaliação odontológica pelas técnicas de saúde bucal Gizelle e Jaqueline; e
orientações sobre o uso racional de medicações com a farmacêutica Renata.
Contamos também com a equipe da administração e os agentes comunitários de saúde.

Em que consiste o exame de fundo de olho?
O exame de fundo de olho (fundoscopia ou oftalmoscopia) consiste em examinar as artérias, veias e nervos da retina através dos meios transparentes do olho (salvo em caso de patologias) que se interpõem entre o médico e aretina. A retina localiza-se na parte posterior do globo ocular e tem como função transformar o estímulo luminoso em estímulo nervoso que permite a visão. Além de propiciar um diagnóstico local, o exame da retina permite avaliar alguns aspectos da saúde do indivíduo de uma maneira geral, concentrando-se especialmente no nervo óptico, nos vasos retinianos e na sua região central, denominada mácula. O exame de fundo de olho é a melhor forma de analisar o estado de nossos vasos sanguíneos sem utilizar um método invasivo.
As principais doenças que podem ser diagnosticadas ou acompanhadas por meio do exame de fundo de olho são:
Doenças oculares ou sistêmicas dos recém-nascidos.
Glaucoma.
Degeneração macular relacionada ao envelhecimento.
Hipertensão e hemorragia intracranianas.

Avaliação do Pé Diabético

O diabetes mellitus (DM) é considerado uma das doenças que mais afetam o homem contemporâneo e que acomete populações de todo o mundo, independente de seu nível de desenvolvimento econômico e social. Requer educação permanente e estímulo ao autocuidado para a prevenção de complicações agudas e redução dos riscos de complicações em longo prazo. As complicações com os pés representam a maior causa de amputação não traumática das extremidades inferiores no mundo, sendo que 85% delas são precedidas de uma ulceração. Os fatores de risco para o desenvolvimento de úlcera no pé são neuropatia, doença vascular periférica e deformidades. A identificação precoce do ”pé em risco” torna-se fundamental para a adoção de medidas de autocuidado que podem mudar o seu prognóstico.

Avaliação Odontológica

Dentre as principais manifestações bucais dos pacientes diabéticos não controlados estão a xerostomia (boca seca), glossodinia (síndrome da ardência bucal), distúrbios de gustação e doença periodontal. É comum a 4 modificação da flora bucal com tendência a candidíase oral e queilite angular 8 . Especialmente em crianças, a doença está associada à perda de cálcio pelo organismo, podendo levar a descalcificação óssea alveolar e hipoplasia de esmalte. Alterações menos freqüentes são a tumefação da glândula parótida, aftas recidivantes e focos de infecções 7 . Os tecidos periodontais são as estruturas bucais mais afetadas pelo DM, sendo que a doença periodontal é considerada pela OMS como a sexta complicação crônica do distúrbio metabólico

Segue fotos: