Educação em Saúde para ACS - INCA

Educação em Saúde para ACS - INCA

Educação em saúde sobre Câncer de pele e Câncer de cabeça e pescoço: fatores de risco, sintomas, perfil populacional e prevenção. Foi realizado pelos alunos da residência multiprofissional de oncologia do INCA (Instituto Nacional de Câncer) para os agentes comunitários de saúde no Observatório de Tecnologias de Informação e Comunicação em Sistemas e Serviços de Saúde (OTICS - SANTA CRUZ) a fim de melhorar a escuta e o olhar sobre os sinais, sintomas e os usuários em condições favoráveis ao câncer, e diminuir a incidência dos cânceres e propagar as informações de prevenção dos mesmos.

O que é câncer?

Câncer é o nome dado a um conjunto de mais de 100 doenças que têm em comum o crescimento desordenado (maligno) de células que invadem os tecidos e órgãos, podendo espalhar-se (metástase) para outras regiões do corpo.
Dividindo-se rapidamente, estas células tendem a ser muito agressivas e incontroláveis, determinando a formação de tumores (acúmulo de células cancerosas) ou neoplasias malignas. Por outro lado, um tumor benigno significa simplesmente uma massa localizada de células que se multiplicam vagarosamente e se assemelham ao seu tecido original, raramente constituindo um risco de vida.

Os diferentes tipos de câncer correspondem aos vários tipos de células do corpo. O que causa o câncer? As causas de câncer são variadas, podendo ser externas ou internas ao organismo, estando ambas inter-relacionadas. As causas externas relacionam-se ao meio ambiente e aos hábitos ou costumes próprios de um ambiente social e cultural. As causas internas são, na maioria das vezes, geneticamente pré-determinadas, estão ligadas à capacidade do organismo de se defender das agressões externas. Esses fatores causais podem interagir de várias formas, aumentando a probabilidade de transformações malignas nas células normais.De todos os casos, 80% a 90% dos cânceres estão associados a fatores ambientais. Alguns deles são bem conhecidos: o cigarro pode causar câncer de pulmão, a exposição excessiva ao sol pode causar câncer de pele, e alguns vírus podem causar leucemia. Outros estão em estudo, como alguns componentes dos alimentos que ingerimos, e muitos são ainda completamente desconhecidos. Os residentes Os ACS Leia mais: http://www1.inca.gov.br/conteudo_view.asp?id=322

Cuidado com o chocolate

Cuidado com o chocolate

Escolha um chocolate mais saudável, como as opções com alto teor de cacau, por exemplo. O cacau é um alimento considerado atualmente muito saudável com vários benefícios, temos algumas outras vitaminas, alguns minerais, mas, principalmente, flavonoides que são os antioxidantes que vão ajudar a manter as artérias. Alguns trabalhos mostram benefícios para o coração, estresse, pra memória também, atuando na ansiedade. Quanto mais amargo acima de 70%, mais saudável ele vai ficar.

Mas não basta só ficar atento à qualidade nutricional do ovo chocolate. A nutricionista do Hospital Federal Cardoso Fontes, Maria Valéria Fontoura, conta que comer demais também pode ser prejudicial à saúde. "Não comer tudo de uma vez porque pode ter uma intoxicação, uma diarreia porque o chocolate já vem com muito leite, muito açúcar, então a acne também, espinha. Pessoas com açúcar alto, diabéticos vão ter um aumento desse açúcar, muitas vezes, vão precisar de mais remédios ou de mais insulina, isso não é legal, não faz bem. Então, sempre tentar consumir uma quantidade menor”, alerta.

O excesso de gordura e açúcar dos chocolates pode provocar doenças crônicas como diabetes e obesidade. Para saber sobre a política do Ministério da Saúde desenvolvida par a combater essas doenças, acesse a página do ministério. O endereço é www.saude.gov.br

Novo tratamento para Hepatite C (HCV)

Novo tratamento para Hepatite C (HCV)

Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) concedeu nesta segunda-feira (30) o registro do sofosbuvir, indicado para o tratamento da hepatite C crônica. Este é o terceiro medicamento aprovado pela agência em 2015, após o registro do daclatasvir – em janeiro –, e do simeprevir – em março. Juntos, eles compõem um novo e eficiente tratamento para a doença disponível no mundo, com um percentual de cura de cerca de 90%. A expectativa é que os medicamentos sejam disponibilizados no Sistema Único de Saúde (SUS) até o final deste ano. O Brasil será um dos primeiros países a adotar as novas tecnologias na rede pública de saúde.

Os medicamentos receberam prioridade de análise na agência por serem de interesse estratégico para as políticas de tratamento da hepatite do Ministério da Saúde. A avaliação para a concessão do registro teve duração entre cinco e oito meses. As novas opções terapêuticas proporcionam tempo reduzido de tratamento – de um ano, em média, para três meses –, redução da quantidade de comprimidos, além da vantagem de serem de uso oral. A expectativa é que o novo tratamento beneficie 60 mil pessoas nos próximos dois anos. 

A DOENÇA - A hepatite C é causada pelo vírus C (HCV). A transmissão ocorre, dentre outras formas, por meio de transfusão de sangue, compartilhamento de material para preparo e uso de drogas, objetos de higiene pessoal - como lâminas de barbear e depilar -, alicates de unha, além de outros objetos contaminados com o vírus utilizados na confecção de tatuagem e colocação de piercings. Há também transmissão vertical (de mãe para filho) e sexual.

Estimativas indicam que cerca de 3% da população mundial pode ter sido exposta ao vírus e desenvolvido infecção crônica, o que corresponde a 185 milhões de pessoas. No Brasil, calcula-se que 1,4 a 1,7 milhão de pessoas estejam infectadas pelo vírus, sendo a maior parte na faixa etária dos 45 anos ou mais. Muitos desconhecem o diagnóstico, já que a doença é silenciosa e apresenta sintomas em fases avançadas.

O Brasil é um dos únicos países em desenvolvimento no mundo que oferece prevenção, diagnóstico e tratamento universal para as hepatites virais em sistemas públicos e gratuitos de saúde. O país comandou a criação de um Dia Mundial de Luta Contra as Hepatites Virais (28 de julho) e lidera o movimento global de enfrentamento da doença.

Concurso de desenho Mês da água - Março 2015

Concurso de desenho Mês da água - Março 2015

Promovido um concurso de desenho no mês da água, a fim  de conscientizar as crianças sobre a importância da água,e do não-desperdício da mesma. Elas (as crianças) fizeram desenhos sobre o que podemos fazer e não fazer para poupar a água.  O tema sugerido foi: “Água, não deixe acabar”.
Os desenhos serão avaliados pela comissão e logo anunciaremos o(a) vencedor(a).

“Se a gente quiser modificar alguma coisa, é pelas crianças que devemos começar. Devemos respeitar e educar nossas crianças para que o futuro das nações e do planeta seja digno.” 
―Ayrton Senna

AÇÃO SOCIAL - CRAS IACYRA FRAZÃO SOUSA E SAÚDE BUCAL

AÇÃO SOCIAL - CRAS IACYRA FRAZÃO SOUSA E SAÚDE BUCAL

Ação Social do SRFV (Serviços de Convivência e Fortalecimento de Vínculos)  - CRAS (Centro de Referência de Assistência Social) Iacyra Frazão Sousa que tem como objetivo ampliar trocas culturais e de vivências, desenvolver o sentimento de pertencimento e de identidade, e, fortalecer vínculos familiares, hoje, aqui na clínica juntamente com a Equipe de Saúde Bucal para um melhor acompanhamento das crianças com vulnerabilidade social. Teve orientação em saúde bucal, avaliação odontológica, escovação supervisionada e avaliação antropométrica.

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07 de Abril - Dia Mundial da Saúde

07 de Abril - Dia Mundial da Saúde

O Dia Mundial da Saúde foi criado em 7 de abril de 1948, pela Organização Mundial da Saúde (OMS), fundamentado no direito do cidadão à saúde e na obrigação do Estado na promoção da saúde. Teremos atividades de educação para promoção e prevenção da saúde na Unidade, atividades físicas (ACADEMIA CARIOCA) e atividades externas, como a: tenda da saúde com banners, folders, preservativos e orientações, e nas ruas pelos ACS. E você? O que você está fazendo para ter uma vida mais saudável? Siga as dicas abaixo, e você verá que pequenos cuidados com a sua saúde podem fazer sua vida muito mais feliz! Água é saúde Beba bastante água. Entre outros fatores, a água ajuda a regular a temperatura do corpo pela transpiração, leva embora toxinas pela urina e transporta nutrientes e outras substâncias pelo corpo inteiro. Pratique atividades físicas Praticar atividades físicas é fundamental. Melhora a função pulmonar e a circulação sangüínea, traz mais disposição pessoal, reduz o estresse, a ansiedade e a depressão, facilita o metabolismo de açúcares e gorduras, ajuda no controle do peso e no condicionamento físico, além de contribuir no retardamento do processo de envelhecimento etc. Comer para ficar inteligente Um desjejum ajuda a começar bem o dia, inclua sempre frutas no café da manhã. E no restante do dia, inclua verduras e legumes no seu cardápio. Durma bem Os períodos de descanso aumentam bastante a produtividade. Essas horas melhoram nossa saúde física e são capazes de propiciar uma visão mais otimista a respeito da vida. Para dormir melhor, evite café preto (puro), bebidas energéticas, guaraná e bebidas alcoólicas à noite e nunca vá dormir com fome ou alimentado em excesso. Evite também navegar na Internet até muito tarde da noite e dormir com a televisão ligada.

24 de Março - Dia Mundial de Combate à Tuberculose

24 de Março - Dia Mundial de Combate à Tuberculose

Faremos orientações na Unidade, com panfletos e banners, sala de espera com a enfermeira Adriana - Responsável pelo Programa de Tuberculose/Hanseníase na unidade - com objetivo de:
 orientar sobre a doença;  meios de contágio;  prevenção;  tratamento;  cura; solicitação de baciloscopia (Exame do Escarro) para os pacientes sintomáticos.
E, orientação e avaliação dos possíveis sintomáticos respiratórios nos Centros de Reabilitação da nossa área.

#OrgulhoSUS

#OrgulhoSUS

Este será o primeiro de muitos que ainda serão comemorados!  Pequenas ações fazem grandes diferenças.  Cada vez mais trabalhando para humanizar. Neste sábado estaremos em ação com acompanhamento do Programa Bolsa Família e/ou Cartão Família Carioca (PBF/CFC), GRUPO DE ESCOVAÇÃO, e coleta de preventivo.  Hoje, sábado dia 21/03/15 no horário de 8 às 12 horas na CF Lourenço de Mello.  Venha participar, e nos ajudar a fazer um SUS melhor. Afinal o orgulho é nosso!

DIA DO ORGULHO SUS

DIA DO ORGULHO SUS

No sábado, dia 21 de março, será comemorado o primeiro dia do Orgulho SUS! Uma data para marcar o compromisso de cada um para tornar a saúde pública ainda melhor, com comprometimento de todos. Qual o seu compromisso para melhorar o SUS?

Pequenas ações, juntas, fazem uma grande diferença no dia a dia de quem trabalha e/ou é usuário do SUS, além de trazer inspiração para outras pessoas.

É fácil participar da campanha no Instagram, basta seguir os 3 passos:

1 - Pense no que você pode fazer para melhorar o SUS. Vale tudo! Ações simples podem fazer a diferença.
2 - Desenhe a marca do #orgulhosus, escrevendo, no lugar do sorriso, o seu compromisso.
3 - Poste no instagram com a hastag #orgulhosus
4 - Agora, comece a agir!


OrgulhoSUS. Compromissos para um SUS melhor.

CAMPANHA CONTRA O HPV

CAMPANHA CONTRA O HPV

O vídeo a seguir tem como objetivo enfatizar a importância da vacinação contra o HPV nas meninas de 9 a 13 anos, 11 meses e 29 dias. 

Condiloma acuminado (HPV) - O que é?

O condiloma acuminado, conhecido também como verruga genital, crista de galo, figueira ou cavalo de crista, é uma DST causada pelo Papilomavírus humano (HPV). Atualmente, existem mais de 100 tipos de HPV - alguns deles podendo causar câncer, principalmente no colo do útero e no ânus. O exame de prevenção do câncer ginecológico, o Papanicolau, pode detectar alterações precoces no colo do útero e deve ser feito de rotina por todas as mulheres.

Sinais e Sintomas

A infecção pelo HPV normalmente causa verrugas de tamanhos variáveis. No homem, é mais comum na cabeça do pênis (glande) e na região do ânus. Na mulher, os sintomas mais comuns surgem na vagina, vulva, região do ânus e colo do útero. As lesões também podem aparecer na boca e na garganta. Tanto o homem quanto a mulher podem estar infectados pelo vírus sem apresentar sintomas.

 Formas de contágio

A principal forma de transmissão desse vírus é pela via sexual, que inclui o contato oral-genital, genital-genital ou mesmo manual-genital. Portanto, a infecção pode ocorrer mesmo na ausência de penetração vaginal ou anal. Para a transmissão, a pessoa infectada não precisa apresentar sintomas, mas quando a verruga é visível, o risco de transmissão é muito maior. O uso da camisinha durante a relação sexual geralmente impede a transmissão do vírus, que também pode ser transmitido para o bebê durante o parto.

 Tratamento

Na presença de qualquer sinal ou sintoma dessa DST, é recomendado procurar um profissional de saúde, para o diagnóstico correto e indicação do tratamento adequado.

Educação Permanente: Uso racional de medicamentos.

Educação Permanente: Uso racional de medicamentos.

Foi realizado ontem, pela Farmacêutica da unidade Drª Renata dos Reis um treinamento de educação permanente sobre o uso racional dos medicamentos para os Agentes Comunitários de Saúde.
Alguns dos tópicos abordados foram:
Automedicação;
Locais adequados para se guardar os medicamentos;
Manipulação do blister;
A importância da prescrição médica e/ou de enfermagem;
O uso irracional da farmácia caseira;
Uso de ervas medicinais;
Como desprezar medicamentos vencidos;
Tabagismo (Terapias de reposição de nicotina);
Orientações gerais sobre: dispensação, formas e fórmulas farmacêuticas, posologia, dosagem, nome genérico, nome comercial, medicamento similar e muitos mais.

COMEMORAÇÃO: DIA INTERNACIONAL DA MULHER

COMEMORAÇÃO: DIA INTERNACIONAL DA MULHER

No dia 10/03 às 16:00 horas no auditório da Clínica da Família Lourenço de Mello, teremos uma aula especial de Zumba a fim de comemorar o Dia Internacional da Mulher, teremos também orientações sobre saúde da mulher, marcação de preventivo, orientação e avaliação da Equipe de Saúde Bucal e um lanche delicioso para as mulheres.
Não perca essa oportunidade, venha comemorar o seu dia conosco. Estamos esperando por você.

Grupo de Corrida

Grupo de Corrida

O Grupo de Corrida ocorre todas as quartas-feiras às 08:00 horas. É realizado pelo Dr. Lucirlei (Cirurgião-Dentista) que percebeu que alguns dos usuários demonstravam interesse nesse tipo de atividade. Cada usuário corre no seu ritmo e determina os seus limites - sem cobranças - afinal o objetivo do grupo é despertar o interesse da população na prática regular de atividades físicas.
Todos aqueles que desejarem participar é só comparecer à unidade no dia supracitado.

De acordo com o Departamento de Vigilância de Doenças e Agravos não Transmissíveis e Promoção da Saúde do Ministério da Saúde (CGDANT/MS), a prática regular de atividades físicas leva a uma melhora do condicionamento muscular e cardiorrespiratório, o que contribui para a diminuição do risco de doenças cardiovasculares, diabetes, osteoporose, fibromialgia, alguns cânceres, entre outras doenças. Além dos efeitos sobre o corpo, a atividade física possui efeitos na saúde mental, contribuindo para a redução do estresse, melhora de quadros de depressão, aumento da autoestima e da sensação de bem-estar. No processo de envelhecimento, uma rotina ativa é especialmente importante para a manutenção da autonomia nas atividades diárias e na prevenção do risco de quedas.